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健康徒然日記

健康探しは迷宮みたい
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投稿者: ishioumaru02

サイト管理人 福岡県沿岸部在住 2015年に糖質制限をはじめました。自分が「食後高血糖」タイプの糖尿病予備軍だと知ることができたのは良かったけれど、それだけでは「健康」になれないことも実感し試行錯誤の日々。 49歳(既婚・子3人)

ホルモン検査の結果から

2017年6月10日 / ishioumaru02

大学病院で受けた検査は無事「甲状腺ホルモンの異常」が出ました。(ノ≧∀)ノわぁ~い♪

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大学病院へ行く

2017年5月22日 / ishioumaru02

「原因不明の体力低下」の原因を探るために、大きな病院で検査をしてもらう。

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体力低下の原因探し

2017年5月18日 / ishioumaru02

2016年の初夏は絶好調に滑り出し、このまま順調に進むのかと思っていたところ、本格的な梅雨を前に急に体力低下してしまい、午前中は寝て暮らしていました。

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絶好調からの急降下の夏

2017年4月29日 / ishioumaru02

何が良かったのかよくわからないけれど、とりあえず不調が去っていった春。

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2016年は大変化の春から始まりました

2017年4月14日 / ishioumaru02 / 4件のコメント

2017年も、もう4月になったのに、なぜ2016年なのか?

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サプリメント覚え書き 2016.5~

2017年4月13日 / ishioumaru02

サプリメントの覚え書きとして、糖質制限を始めてからの健康状態とともにまとめていたのですが。 すみません。最後に更新してから5カ月あいてしまっていました!

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ケトン体って本当にこわいものなの?

2017年4月12日 / ishioumaru02 / 3件のコメント

糖質制限に出会う前から、ケトン体という言葉を知っていました。もちろん、悪者として。

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フリースタイルリブレを外してみた

2017年4月6日 / ishioumaru02 / 2件のコメント

終わってみたら、あっという間の14日間でした。 付けている間、血糖値を測るのがあまりにも楽チンすぎて、穿刺して測るのがおっくうになってしまいました。

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フリースタイルリブレをつかってみた

2017年3月27日 / ishioumaru02

FreeStyleリブレのある生活が始まって約10日。リブレ内のデータもたまってきて、ようやくそれっぽいグラフが作成されたのでご報告いたします。

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フリースタイルリブレをつけてみた

2017年3月23日 / ishioumaru02 / 6件のコメント

紆余曲折の上 各関係機関に迷惑かけて、ようやく手に入れた持続血糖測定装置『FreeStyleリブレ』 後に続く人たちのために、装着までの手順をまとめてみました。

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