自己血糖測定はじめました
異変に気が付いて、体操もしてみて、糖質制限を知って。で、一番に始めたのは自己血糖測定。
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続きを読む →下着がずれるのは加齢で体形が変わってきたから、と自覚してまず始めたのは運動。 でも自慢にならないくらい、子供のころから運動が苦手で嫌いだった私、定期的にジム通いなんて、すぐにやらなくなる自信がありました。(ホント自慢にな…
続きを読む →人生折り返し地点を過ぎる程度には、いろいろな人に出会ってその為人を見聞きしてきたのですが、あくまで私見ですよ? 私見なのですが。 「自分のパートナー(元も含む)をけなす人は信用できない」
続きを読む →日本サプリメント学会理事長(そんなんあるんだ!)で小山嵩夫クリニックの医院長先生でもいらっしゃる小山嵩夫さんが2013年に書かれた本です。
続きを読む →前回まで7回にわたり、気付き前の私の概況を書いてみました。
続きを読む →ここ最近すっかりアイハーブの虜になっていて、ほぼ毎月のペースでお買い物をしている。 どうしても送料を払いたくないが故に、ついで買いをしてしまうあたり「いいカモ」になっている自覚はあるんだけど、同じものを国内で手に入れるこ…
続きを読む →長々と とあるおばちゃん(私)の過去の病気とか怪我とかのお話を続けてまいりましたが、今回で終了いたしますヽ(゚∀゚)ノ うぇ───ぃ♪ 普通に健康そうなアラフィフ主婦でも長く人間生活をおくっていると、いろいろなトラブルに…
続きを読む →さかのぼって子どものころから、私は虫歯が多かった。
続きを読む →大家族での調理に慣れてきたころ、めでたく子供を授かり、授かり、ついでにまた授かり、気が付くと三児の母になっていた私。
続きを読む →まるでネタのような結婚式前日譚でございましたが、無事挙式も終了し新婚旅行も終えて帰宅したら、夢の新婚生活が始まる…わけもなく、旦那と舅姑更には大舅・大姑も同居で、一挙6人の大人の大家族の食事を引き受ける羽目に…。
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