健康徒然るまでの話①
そもそも。なんて話は聞いてて面白いんだろうか?と自分でも思わないでもないけど、ざっくり来歴を語っちゃおうと思う。
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続きを読む →なんだか小学生の夏休みの読書感想文のタイトルみたいですが。農学博士の辨野義己先生が、2016年5月に出された本です。
続きを読む →腸のお勉強を始めて、どうやら自分が食べたものをきちんと消化できていないようだと気が付いた(今さらソコ?!) 詳細はともかくとして、サプリメントやお薬のお世話にならないといけないようなんだけど、成分や効能について全く理解で…
続きを読む →タイトルそのままなんだけど。 膀胱炎に最初になったのは5年ほど前。40歳になるといろいろ体に問題がおきるもんですね。とほほ。
続きを読む →私が糖質制限を始めたきっかけは、あるブログに出会ったことでした。 そもそも最初は30歳を過ぎたら送られてくる、市役所から来た住民健診の案内からでした。当時専業主婦だった私は、毎年せっせと検診を受け続けてました(エラい!)
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