一番最初の実験は、基準となるようにブドウ糖（純粋な糖質100％）で行いました。

以降の実験も、この糖質30ｇを基準に行いたいと思います。

何故ってそれは尊敬するブドゥ党党首が実験してたから！（実験A-5　ブードゥの呪いを受け止めてみました）

実験の条件

用意したのはこちら

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薬局で売っている固形ブドウ糖です。個包装1個　3ｇ×10個＝30ｇ

ほかの食べ物の影響を受けないように水だけで流し込みます。

押し寄せてくる禁断の果実をかじる罪悪感・・・は　ともかく、あまりの甘さに嘔気すら感じます。（これで出しては元も子もない）

血糖値測定結果（単位ｍｇ/ｄｌ）

空腹時血糖	91	（以下空腹時との差）
15分後	149	（+58）
30分後	188	（+97）
60分後	234	（+143）
90分後	218	（+127）
120分後	156	（+65）
180分後	87	（-4）
270分後	75	（-16）

まとめ

たった30gのブドウ糖であがった血糖値は+143

1ｇのブドウ糖あたり4.76ｍｇ/ｄｌもの急上昇が見られました。

カ¨━━━━( ﾟДﾟ; )━━━━ン

糖尿病の合併症の一つに動脈硬化があげられるのですが、心臓や脳の血管で動脈硬化が起こると心筋梗塞や脳卒中の原因となる恐ろしい状態です。その動脈硬化の要因として、血糖値の上下が激しいほど発症・進行しやすいことがわかっているそうです。ブドウ糖30ｇで、1時間で血糖値が143も上昇して、その後2時間で急下降するこの状態は・・・たぶん最悪・・・(　´_ゝ｀)ﾌｰﾝ

知らなければ良かった現実でしたけど、知らないままだともっと怖い未来になっていたはず！でも、こうして数字で見たら改めてショックですね。

（過去の実験の再掲）