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健康徒然日記

健康探しは迷宮みたい
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月別: 2016年11月

血糖値測定実験【エリスリトール30g】

2016年11月22日 / ishioumaru02

さて、お砂糖を各種実験して、何やら血糖値の上がり方が違いそうな結果が出てまいりましたが、詳しく何度も実験する勇気は(耐糖能異常の私には)ありません。

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血糖値測定実験【黒糖30g】

2016年11月16日 / ishioumaru02

ということで、前回の実験のリベンジです。

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血糖値測定実験【きび砂糖30g】

2016年11月14日 / ishioumaru02

白砂糖での実験で、思わぬブドウ糖との違いが見られたのですが、それならほかの砂糖=精製していない砂糖でも違うのか?という実験です。

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血糖値測定実験【白砂糖30g】

2016年11月12日 / ishioumaru02

ご飯を中心とした主食の実験は一段落して、次はショ糖の実験を行いたいと思います。まぁ、甘いものは取らないに越したことは無いのですが、それでも許容量は把握しておきたいな、と。

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サプリメント覚え書き 2016.4~

2016年11月7日 / ishioumaru02

大腸がん検診で要検査となったときに、私の可愛い大腸ちゃんに(今まで見向きもしてなかったくせに)何かできることはないかしら?と思いました。

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血糖値測定実験【クロワッサン70g】

2016年11月1日 / ishioumaru02

米(ジャポニカ米)が食べられないなら、インディカ米を食べればいいじゃない。とは、さすがに思いません。(はるか昔、米の凶作で緊急輸入したタイ米を食べたときの絶望感が忘れられない・・・って、いつの話や) でも、パンならいいじ…

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