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健康徒然日記

健康探しは迷宮みたい
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カテゴリー: ショ糖類

血糖値測定実験【エリスリトール30g】

2016年11月22日 / ishioumaru02

さて、お砂糖を各種実験して、何やら血糖値の上がり方が違いそうな結果が出てまいりましたが、詳しく何度も実験する勇気は(耐糖能異常の私には)ありません。

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血糖値測定実験【黒糖30g】

2016年11月16日 / ishioumaru02

ということで、前回の実験のリベンジです。

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血糖値測定実験【きび砂糖30g】

2016年11月14日 / ishioumaru02

白砂糖での実験で、思わぬブドウ糖との違いが見られたのですが、それならほかの砂糖=精製していない砂糖でも違うのか?という実験です。

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血糖値測定実験【白砂糖30g】

2016年11月12日 / ishioumaru02

ご飯を中心とした主食の実験は一段落して、次はショ糖の実験を行いたいと思います。まぁ、甘いものは取らないに越したことは無いのですが、それでも許容量は把握しておきたいな、と。

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